Es uno de esos días que amerita estar en camita leyendo o viendo la tele, pero como no es posible, aquí les tengo una breve lista de cosas que pueden ayudar a aliviar las tensiones del alma:
1. Hacer pellejitos con resistol o UHU. (Tip extra: Hagan una breve capa y soplen para sentir el frío en la palma de la mano.)
2. Tomar un té negro con leche.
3. Intentar hacer un pato de origami y regocijarse por haberlo logrado.
4. Quitar las bolitas de pelusa de un suéter.
5. Hacer sonar una canción feliz, "1234" de Feist, por ejemplo. (Tip extra: una canción feliz es aquélla que inevitablemente los hará sonreir y mover alguna parte del cuerpo a su ritmo. Hagan un playlist de este tipo de música.)
6. Pensar en su perrito o mascota favorita.
7. Si existe la dicha de tener una ventana en el lugar de trabajo o reclusión, asomarse y ver qué pasa afuera. (Tip extra: si pueden ver a una persona, síganla y piensen a dónde va, a qué se dedica o qué va pensando.)
8. Chismear banalidades con alguien. (Tip extra: pueden encontrar temas de conversación en las noticias curiosas del periódico o alguna página de chismes de la farándula. Evitar temas de alta controversia, como: ¿cómo puedo alcanzar el amor?, el caos de la ciudad, etc.)
9. Salir a la tiendita, buscar entre las chucherías horas y comprar el dulce antojo ganador.
10. Busca en youtube los capítulos de una vieja caricatura o programa y siente la emoción de volver a ver el tema de inicio. (Tip extra: busca en los rincones oscuros de la memoria, ahí está el mejor de todos.)
11. Llamar a un viejo amigo.
Fácil, ¿no?
Nota: se aceptan contribuciones para la lista en los comentarios.
reventar las bolitas de plástico, ¡no puedes tronar sólo una!
meter la mano en un costal de lentejas.